Занятия по верховой езде в конном клубе Ривия
Фундаментальные занятия по верховой езде включают в себя несколько основополагающих пунктов:
- Изучение принципов взаимодействия всадника и лошади;
- Формирование правильной посадки и тонуса мышц;
- Освоение средств управления лошадью и правила их применения.
Тренировки по верховой езде и конному спорту, так же как и другие программы и курсы клуба, проводятся исключительно по предварительной записи. Заниматься можно в любом возрасте (с 2х лет) в зависимости от самочувствия и желания. Мы никогда не форсируем наши занятия и всегда поддерживаем оптимальный для занимающихся режим нагрузок, что является ключевым фактором для комфортного и грамотного обучения. Для новичков первые занятия, как правило, проходят в уютном закрытом манеже.
Новички занятия начинают с прохождения техники безопасности, ознакомления с приемами ухода и общения с лошадью. Несовершеннолетним ученикам шлем выдается обязательно, если же занимающийся уже достиг 18ти лет, шлем он может получить по собственному желанию. Затем начинается тренировка верхом, в ходе которой выполняются базовые разминочные упражнения для проработки тела всадника и подготовки к физическим нагрузкам, а далее основные упражнения на баланс и постановление правильной посадки. После освоения движения на шагу начинается проработка аллюра рысь.
В течение курса, по мере овладения навыками, в занятие включаются новые этапы, такие как самостоятельное управление лошадью — переходы с одного аллюра на другой, остановки, элементы манежной езды (вольт, диагонали, серпантин, смены и т.д.), подъемы в галоп, прохождение кавалетти и совершенствование своего уровня. Далее, на усмотрение тренера можно включать в тренинг работу с жердями высотой 40 см.
Продолжительность базового занятия – 60 минут. Занятие включает в себя обязательную разминку на шагу. После полного освоения всех фундаментальных навыков и принципов искусства классической верховой езды можно переходить к более серьезному уровню дисциплин конного спорта и подготовке к соревнованиям.
Тренировки по дисциплинам конного спорта длятся 60-90 минут.